Startsida Ishockey Säsongen 2008-09 Läsvärt Artiklar och nyheter

Hockeysäsongen startade på Bosön

AIK Hockey hade under måndagen upptaktsträff med fystester ute på Bosön. Man samlade spelarna för genomgång och hade ett litet försnack om vad som komma skall framöver. Det var idel glada miner på spelarna fast de visste att det var hårda fystester som väntade.

Per Savilahti-Nagander, Stefan Johansson, Andreas Jungbeck och naturligtvis Dick Tärnström var alla där för att träffa sina nya lagkamrater. Det var många nya ansikten att lära känna, men det kändes oerhört positivt att se dessa blanda sig med de mer inbitna spelarna sedan tidigare.

Jonas Möller (fystränare) gick igenom tidigare tester med spelarna och dessa tester skulle slås idag, även om det var första dagen. Man startade med invägning sen var det bara att börja köra.

Man mätte upphopp, stillastående längdhopp. Fortsatte med benböj, bänkpress, marklyft och chins. Mellan alla dessa olika stationer mjukade killarna upp så att skaderisken minimerades.

Man ser direkt att man vill tävla, om inte annat så tävlar spelarna mot sig själva för att just visa att man är bättre i år än tidigare. Några spelare som jag följde på bänkpressen körde hårdare och hårdare och Jonas Westerling höjde sig med tio kilo sen förra säsongen.

Avslutningsvis var det 3000 meter som gällde. Killarna blev uppdelade i tre grupper. Bäst tider sen förra säsongen, mellantider och sen dom som inte är dom vassaste löparna. Spelarna hade strikta order om vad som gällde och det var att göra bättre ifrån sig än tidigare år vilket alla i princip klarade av. Snabbast på 3000 meter blev Per Savilahti-Nagander, bra jobbat för en back som väger runt 100kg.
  Det ser mycket lovande ut inför kommande säsong.

Text: Marie Liechtenstein
Foto: Bildbyrån
[080428]